Ontspanningsmassage is een heerlijke massage die bestaat vooral uit rustige technieken, waarbij lichte druk wordt gegeven. Deze massage is erop gericht het lichaam te laten ontspannen. aanwezige stress te verminderen en vermoeidheid te verhelpen.

Steeds meer mensen hebben last van hoge werkdruk, emotionele gebeurtenissen en prestatiedruk.

Dergelijke belastingen kunnen verschillende klachten veroorzaken.

Ontspanningsmassage werkt preventief voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid, het ontspant de spieren en stimuleert de afvoer van afvalstoffen.

Het is dus verstandig om goed naar het lichaam te luisteren en klachten voor te zijn, ontspanningsmassage helpt hierbij.

Sportmassage komt niet in aanmerking voor vergoeding via de zorgverzekering.